მცენარეულ კომპრესებს, მალამოებსა და დეკორქციებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ მდგომარეობა რბილი და ზომიერი ოსტეოქონდროზით, ზოგჯერ კი მთლიანად შეცვალონ მედიკამენტები. მაგრამ ყველა მანიპულირება უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, მწვავე ფაზაში ავადმყოფობის დახმარება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ჩვეულებრივი ხალხური საშუალებები.
მცენარეული კომპრესების სარგებელი
კომპრესებს აქვთ ადგილობრივი ეფექტი კისერზე, ამშვიდებენ დაძაბულ კუნთებს და ამცირებენ ტკივილს მოჭერილი ნერვებისგან. მაგრამ აუცილებელია ზუსტად იცოდეთ უსიამოვნო შეგრძნებების მიზეზი, რადგან ზოგიერთი დაავადების დროს თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამათბობელი სახვევები.
შემდეგი მცენარეები შესაფერისია სიმპტომური მკურნალობისთვის:
- ბურდოკის ფოთლები, დაფქული gruel, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და დატოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, გაწურეთ ხსნარი და დაასველეთ იგი ქსოვილით, რომლის დაგეგმვაც კისერზეა დაგეგმილი. უმჯობესია უზრუნველყოს სქელი ქსოვილის დამატებითი ფენა, რაც ხელს შეუწყობს გასახდელი სითბოს შენარჩუნებას.
- ცხენისწაბლა- შესანიშნავია კომპრესების გასათბობად, მაგრამ შეუძლია კანის დაწვა. ამიტომ, მცენარის ფოთლები გამოიყენება, მათ მდუღარე წყალი უნდა გაწუროთ და გააბრტყელოთ, სანამ არ დარბილდება. ამის შემდეგ, წაისვით საშვილოსნოს ყელის ხერხემლზე და დაფარეთ მკვრივი ქსოვილით. ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა უმეტეს ერთი კვირისა, შემდეგ კი შესვენება 3-4 დღის განმავლობაში.
განვიხილოთ კომპრესების რეცეპტი, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული კურსის განმავლობაში ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად. სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ:
- 0. 1 ლ თაფლი;
- 0. 2 ლ სამედიცინო ალკოჰოლი 40%, ან არაყი;
- 0. 05 მლ წვენი ალოეს ფოთლებიდან (60-70 გრამი ფოთლები);
- ქაფურის სპირტი 0. 05 ლ;
- 0. 05 კგ დაფქული მდოგვი;
- 3 კვერცხი (ციყვი).
მდოგვი იხსნება 50 მლ ქაფურში და 50 მლ ეთილის სპირტში. ამის შემდეგ, თეთრები გამოყოფილია yolks და whipped შევიდა fluffy მასა. შემდეგი, დაასხით ცილები მდოგვის ხსნარში და აურიეთ საფუძვლიანად, შემდეგ მჭიდროდ დახურეთ კონტეინერი. სხვა კონტეინერში, შეურიეთ დარჩენილი ინგრედიენტები ერთგვაროვან კონსისტენციამდე და ასევე კორპის. განათავსეთ ორივე თასი ბნელ, გრილ ადგილას 12 საათის განმავლობაში.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს ხალხური საშუალებებით ასეთი მკურნალობის გამოყენებას 12 დღე სჭირდება, პირველი და მეორე მასიდან კომპრესების მონაცვლეობით, სამი დღის განმავლობაში. ის უნდა დაიტანოთ კანზე ჭრილობების გარეშე დღეში ორჯერ.
ხახუნის გამოყენება
რუბრიკის წარმოებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი საშუალება, რომელიც არ აზიანებს კანს. ყველაზე ხშირად, ასეთი მალამოები განკუთვნილია ქსოვილების გასათბობად. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის ხალხურ საშუალებებთან ასეთ მკურნალობას შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა.
რუბრიკის რეცეპტები:
- დაამატეთ ეთილის და ქაფურის სპირტი და მდოგვი თანაბარ ნაწილად ორ გულს. შეურიეთ მასა საფუძვლიანად და სცემეს ოდნავ, შემდეგ დაასხით ბოთლში მჭიდროდ დახურული სახურავით. დაიზილეთ ძილის წინ, იმდენად გამოიყენეთ, რომ შეიწოვება. ნაწილის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ ერთი კვირა.
- გახეხეთ ჯანჯაფილის ახალი ფესვი და ნიორი, დაუმატეთ გრილი თბილ კარაქს და კარგად აურიეთ. წაისვით ნებისმიერ დროს, მაგრამ უმჯობესია არ გამოიყენოთ, თუ სახლიდან გასვლა მოგიწევთ. ზოგჯერ ზეთი იცვლება სამედიცინო ნავთობით.
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სახსრების სწორად მომზადება და მათი უსაფრთხოების მონიტორინგი, არამედ კისრის გახეხვა ისე, რომ არ გამოიწვიოს ტკივილის მომატება. ამიტომ, თქვენ უნდა დაეუფლონ ოსტეოქონდროზის თვითმმართველობის მასაჟის ტექნიკას.
შესაძლებელია თუ არა მცენარეების შინაგანად აღება?
ოსტეოქონდროზი არის შიდა დაავადება და მისი მკურნალობისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ინტეგრირებული მიდგომა, რომელიც შთანთქავს სასარგებლო ნივთიერებებს შიგნიდან. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ:
- ნივრის და ლიმონის ნაზავი- გახეხეთ 300 გრამი ლიმონი (ჯერ ამოიღეთ თესლი, მაგრამ დატოვეთ კანი) და მასას დაუმატეთ 4 თავი (არა კბილი) დაჭყლეტილი ნიორი. აურიეთ gruel და დაფარეთ თბილი წყლით (1. 5 ლ), დატოვეთ ღამით მჭიდროდ დახურულ ქვაბში. მიიღეთ 100 მლ ხსნარი დილით უზმოზე.
- ალოესა და რადიშის ნარევი- მოამზადეთ წვენი, შეარჩიეთ ინგრედიენტების პროპორციები გემოვნებით. დალიეთ 200 მლ ღამით და იმისათვის, რომ არ შეწყვიტოთ სასმელი უსიამოვნო გემოს გამო, უნდა დაამატოთ ჩაის კოვზი თაფლი, რომელიც ასევე სასარგებლოა ოსტეოქონდროზის დროს.
- ფიჭვის კვირტი2 -დან 1 -მდე შეურიეთ შაქარი და დადგით გრილ ბნელ ადგილას, სანამ ნარევი არ გახდება ყავისფერი. მიირთვით 1 ჩ. კ. ყოველი ჭამის წინ.
სხვადასხვა ინფუზიების მიღებამდე უნდა გაარკვიოთ, არის თუ არა მათი კომპონენტები საშიში შინაგანი დაავადებებისათვის.
სწორი პირობები მკურნალობის დროს
შეუძლებელია ოსტეოქონდროზით კარგად იგრძნო თავი, თუ მისი გარეგნობის მიზეზი არ არის აღმოფხვრილი. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ხალხური საშუალებებით მკურნალობას შეუძლია მხოლოდ ტკივილის შემცირება და ორგანიზმის რეგენერაციის სტიმულირება, მაგრამ ძალისხმევაა საჭირო კისრის გამოჯანმრთელების დასახმარებლად.
ყურადღება უნდა მიექცეს:
- სამუშაო ადგილისკენ - ყველაზე ხშირად კისრის პრობლემები სხეულის არასათანადო პოზიციის შედეგია, როდესაც ქვედა ნაწილი სწორად არ არის თაღოვანი. ამის კომპენსაციისთვის საშვილოსნოს ყელის ხერხემალიც მრუდეა. ეს ქმნის დატვირთვას ხერხემლის ორივე ნაწილზე, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაზოგოთ სამუშაო ადგილის მოწყობა.
- მძღოლებისთვის მნიშვნელოვანია სავარძლის პოზიციის სწორად მორგება ისე, რომ უკანა კუნთები მოდუნდეს მართვის დროს. ხშირად, როდესაც ახალბედა მძღოლები იყენებენ მანქანას ან ამ მანქანას მართავს რამდენიმე მძღოლი, ადამიანები უგულებელყოფენ სივრცის მორგებას, თუ მათ სჭირდებათ მოკლე მოგზაურობები. ეს ასე არ არის არა მხოლოდ უბედური შემთხვევის დროს დაზიანების გაზრდილი რისკის გამო, არამედ ხერხემლის ყველა ნაწილზე გაზრდილი დატვირთვის გამო.
- გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა - მოძრაობის ნაკლებობა იწვევს სისხლძარღვების შეკუმშვას, რაც იწვევს უჯრედების არასრულფასოვან კვებას, რაც იწვევს მალთაშუა დისკების დაზიანებას. ოფისის თანამშრომლებისთვის ადექით და გააკეთეთ მოკლე დათბობა ყოველ 40 წუთში ერთხელ მაინც. ეს ამშვიდებს კუნთებს და აღადგენს სისხლის მიმოქცევას, რაც იწვევს უკეთეს ჯანმრთელობას და პროდუქტიულობის გაზრდას.
შედეგი
რაც უფრო მეტი წერტილი დაფიქსირდება, მით უკეთესი იქნება ზურგისა და კისრის კუნთები, რაც ხერხემლის საშუალებას მისცემს დაიკავოს ანატომიურად სწორი პოზიცია. ამის გამო, მალთაშუა დისკები ნაკლებად განიცდიან სტრესს, ოსტეოქონდროზის სიმპტომები შემცირდება.